Recomendaciones sobre el consumo de azúcares en los niños
03 de August 2023Una gran parte de los azúcares que los niños consumen actualmente están escondidos en los alimentos procesados.
El sobrepeso y la obesidad en México son un problema que se presenta desde la primera infancia, es decir, entre 0 y 5 años. Al menos 1 de cada 20 niños y niñas menores de 5 años padece obesidad, lo que favorece el sobrepeso durante el resto de su vida y los pone en riesgo de sufrir enfermedades circulatorias, del corazón y de los riñones, diabetes, entre otras.
La proporción de niños y niñas mayores de 5 años con sobrepeso u obesidad aumenta a 1 de cada 3. El principal problema de nutrición que padecen niñas y niños de entre 6 a 11 años es la presencia de ambos padecimientos, obesidad y sobrepeso.
Debido a esto, México se encuentra entre los primeros lugares en obesidad infantil en el mundo.
Es importante que desde el inicio de la alimentación complementaria los bebés y niños aprendan hábitos saludables de alimentación con la finalidad de prevenir enfermedades o padecimientos crónicos en edades posteriores.
El grupo de nutrición de la Espghan pone a nuestra disposición el siguiente material informativo.